خلاصه کتاب قدرت مثبت اندیشی نورمن وینسنت پیل
خلاصه کتاب قدرت مثبت اندیشی نورمن وینسنت پیل+پادکست
گوش کنید! پادکست خلاصه کتاب قدرت مثبت اندیشی نورمن وینسنت پیل
در این مقاله آموزشی از گروه آموزشی راز تیوان، با الهام از کتاب ارزشمند “قدرت مثبتاندیشی“ اثر دکتر نورمن وینسنت پیل، به بررسی اصول و راهکارهایی میپردازیم که میتواند نگرش و زندگی شما را به سمت موفقیت و سعادت متحول کند. اگر به دنبال دستیابی به آرزوهایتان و رشد فردی هستید، با ما همراه شوید تا با این مفاهیم عمیق آشنا شوید.
قدرت شگفتانگیز مثبتاندیشی: کلید تحول زندگی و رسیدن به آرزوها
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چه نیرویی میتواند شما را به تمام خواستهها و آرزوهایتان برساند و زندگیتان را متحول کند؟ در دنیای پر از چالشهای امروزی، یافتن راهی برای حفظ آرامش، غلبه بر مشکلات و رسیدن به خوشبختی، دغدغه بسیاری از ماست. کتاب “قدرت مثبتاندیشی” (The Power of Positive Thinking) اثر دکتر نورمن وینسنت پیل، یکی از بهترین کتابهای انگیزشی جهان است که با آموزههای الهامگرفته از کتاب مقدس انجیل، به شما نشان میدهد که به یک قدرت لایتناهی و برتر متصل هستید و چگونه میتوانید از این قدرت برای دستیابی به اهدافتان بهره ببرید.
این کتاب جاودانه که به زبانهای مختلفی ترجمه شده و میلیونها نسخه از آن به فروش رفته است، نورمن وینسنت پیل را به عنوان “پدر مثبتاندیشی“ جهان مطرح کرد. پیل معتقد بود با پایبندی و تعهد به سیستم و نظامی که در این کتاب ارائه داده، میتوانید تحولی اساسی در زندگی خود ایجاد کنید و موانع موجود در مسیر خوشبختیتان را از سر راه بردارید. او خود بارها و بارها معجزات ناشی از اصول مطرح شده در این کتاب را در زندگی خویش و دیگران مشاهده کرده بود.
نورمن وینسنت پیل: کشیشی که پدر مثبتاندیشی شد
دکتر نورمن وینسنت پیل در سال ۱۸۹۸ در اوهایوی آمریکا به دنیا آمد. او از سال ۱۹۲۲ به کلیسا رفت و کشیش شد. تمرکز او بر کتاب آسمانی انجیل، باعث شد درسهای عمیق زیادی را بیاموزد. پیل با به کار بردن این درسها در زندگی خود به موفقیت رسید و همین امر الهامبخش او برای نگارش کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ شد. او مدرک دکترای الهیات خود را از دانشگاههای اوهایو و بوستون دریافت کرد. پیل کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ را با توجه به شرایط زندگی انسانها در این دنیا نوشت؛ شرایطی که با رنج، دشواری و مبارزه آمیخته است. او در سال ۱۹۹۳ درگذشت.
قلب مثبتاندیشی: ریشه موفقیت در ذهن شماست
کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ به شما میآموزد که ریشه درخت موفقیت در ذهن شما قرار دارد. با مطالعه این کتاب یاد میگیرید که چگونه به خودتان ایمان و باور داشته باشید، عادت نگران بودن را در هم بشکنید و افکار خود را کنترل کنید. وقتی افکار و اندیشههای خود را مدیریت کنید، به راحتی میتوانید نگرش خود را نسبت به مسائل مختلف متحول کنید و نتیجه تحول نگرش، تحول در زندگی است.
آقای پیل همیشه بر مسئله “باور” تأکید داشت و اعتقاد داشت که باور داشتن به یک مسئله میتواند جادو کند. او در کتابش مینویسد: “باور داشته باشید که مشکلات، راه حل و راهکار دارند. باور داشته باشید که میتوان بر آنها چیره شد. باور داشته باشید که میتوانید بر آنها فائق آیید و بالاخره، باور داشته باشید که میتوانید آنها را حل کنید“.
پیل مسیری را که به خوشبختی ختم میشود اینگونه توصیف میکند: “قلب خود را از نفرت و ذهن خود را از نگرانی رها کنید. خیلی راحت زندگی کنید، توقعات خود را پایین بیاورید و تا حد امکان بخشنده باشید. سعی کنید تا حد امکان خودتان را فراموش کنید و به یاد دیگران باشید. این کار را به مدت یک هفته انجام دهید تا با آثار شگفتانگیز آن مواجه شوید“.
۴ ستون اصلی قدرت مثبتاندیشی: چگونه زندگیتان را بسازید؟
برای داشتن یک تفکر سالم و مثبت، سه نکته کلیدی وجود دارد که اگر آنها را رعایت کنید، موفقیت در دستان شماست:
- همیشه روی اعتماد به نفس و عزت نفس خود کار کنید و اطمینان و باور داشته باشید که مشکلات شما در حال کوچک شدن هستند.
- دنیای شما چیزی فراتر از اندیشهها و افکار شما نیست. به عنوان مثال، گرمای تابستان برای یک نفر آزاردهنده و برای کشاورز عاشقانه است؛ زیرا میداند که همین گرما باعث رسیدن میوههای او میشود.
- به این ایمان و باور برسید که همه چیز به نگرش و افکار شما بستگی دارد. اگر کسی میخواهد به یک زندگی سعادتمند و خوشبخت برسد، باید ابتدا این زندگی را در ذهن خود تجسم کند. اگر دنبال یک زندگی فارغ از نگرانی هستید، باید یک زندگی عاری از نگرانی را در ذهن خودتان تجسم کنید.
کسانی که تفکر مثبت دارند، میتوانند از تهدید فرصت بسازند و اصطلاحاً از مشکلات، شکلات کنند. زمانی که موانع یا مشکلات رخ میدهد، کسی که تفکر مثبت دارد، آنها را به عنوان فرصتهای خلاقانه در نظر میگیرد. او از چالش یا مشکل سخت استقبال میکند و دنبال راهحلهایی میگردد تا بتواند آن مشکل را به یک منفعت تبدیل کند.
۱. در خودتان ایمان و باور خلق کنید: معجزه عزت نفس و تجسم
باور، ایمان و اعتقاد به خود، به همراه اعتماد به نفس و عزت نفس، دو شرط اساسی برای رسیدن به موفقیت هستند. کسانی که به خودشان ایمان داشته باشند، اعتماد به نفسشان بالا میرود و عملکرد خوبی از خود نشان میدهند، در حالی که افراد با اعتماد به نفس و عزت نفس پایین، عملکردشان ضعیف میشود.
درست است که اعتماد به نفس به تنهایی هیچ مشکلی را حل نمیکند؛ اما همین که ما به خودمان ایمان بیاوریم، توانایی، شور و اشتیاقمان برای انجام کارها به صورت موفقیتآمیز چندین برابر میشود. صلاحیت به معنای دانستن است؛ مثلاً کسی که صلاحیت ریاضی دارد، علم آن را میداند. اما اعتماد به نفس به معنای دانستن و توانستن است؛ یعنی دانشآموز هم دانش ریاضیاتی دارد و هم میتواند با آسودگی خاطر و به درستی به پرسشها پاسخ دهد.
از این رو است که میگوییم اعتماد به نفس، عزت نفس و باور داشتن به خود اهمیت زیادی دارد. خودباوری واقعاً جادو میکند و کسانی که از موهبت خودباوری برخوردار هستند، زندگی خیلی خوب و خوشبختی را سپری میکنند. اگر میخواهید در زندگی به موفقیت برسید، باید افکار و اندیشههای خود را تغییر دهید و این باور را در خود نهادینه کنید که انسانی ارزشمند هستید و هر جا که بروید میتوانید ارزشآفرینی کنید.
یکی از مسائل مهمی که باعث افزایش انگیزه و اشتیاق در وجود شما میشود، تجسم اهداف است. سعی کنید در بازههای زمانی منظم (مثلاً هر شب یا هر روز صبح)، اهداف خود را مجسم و تصویرسازی کنید. در صورتی که شش ماه مداوم این کار را انجام دهید، این اهداف ملکه ذهن شما میشوند و خواهید دانست که واقعاً در زندگی خودتان چه میخواهید.
۲. نگرش شما، معمار واقعیت زندگیتان است
یکی از مسائل مهم و اساسی کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ این است که نگرش آدمی بر کل زندگی او تأثیر دارد و این تأثیر به قدری زیاد است که میتواند کل زندگی او را تعیین و مشخص کند. نگرش، در واقع همان عینکی است که ما به چشم میزنیم و به کمک آن به دنیا، محیط پیرامون، اعضای خانواده، اتفاقات و کسب و کار خود نگاه میکنیم. باور کنید که نگرش ماست که مشخص میکند اتفاقات زندگیمان خوب یا بد هستند.
به عنوان مثال، فرض کنید شخصی از شرکتی که در آن کار میکند اخراج میشود. برخی شروع به خواهش و تمنا برای برگشتن به کار خود میکنند و وقتی کار شرکتی خود را از دست میدهند، به شدت ناامید میشوند. عده دیگری هم هستند که وقتی از شرکت خود اخراج میشوند، با یک امید مضاعف دنبال راهاندازی یک کسب و کار شخصی خودشان میروند تا دیگر کسی نتواند آنها را اخراج کند.
همیشه انتخاب با شماست. خداوند انسانها را آزاد و مختار آفریده تا نگرش خود به مسائل را انتخاب کنند. همیشه تلاش کنید که افکار و اندیشههای منفی را کنار بگذارید و ایمان داشته باشید که اتفاقات و رویدادهای زندگی به نفع شماست. همانطور که در کتاب “همه چیز” آمده است: “هیچ چیز نمیتواند فردی را که دارای نگرشی درست است از دستیابی به هدفش بازدارد. هیچ چیز در روی زمین نمیتواند به فردی که دارای نگرشی نادرست است کمک کند“.
۳. از قدرت بیانتهای دعا و ایمان بهره ببرید
آقای نورمن وینسنت پیل در کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ روی مسئله دعا تأکید زیادی دارد و بر این باور است که دعا میتواند ما را به خواستهها و آرزوهایمان برساند. او اعتقاد دارد که ما پیش از محقق کردن خواستهها و آرزوهای خود باید بابت داشتن آنها از خداوند سپاسگزاری کنیم و تصور کنیم که به آن آرزوها رسیدهایم. تجسم داشتن آرزوها باعث میشود که ما در سریعترین زمان ممکن به خواستههای خودمان دست پیدا کنیم.
آقای پیل فرمول خود را به این صورت بیان میکند: “دعا کنید، تجسم کنید و به واقعیت تبدیل کنید“.
برخی مواقع افراد به ما میگویند که خداوند در زندگی جادو میکند و با ایمان داشتن به او، میتوان افکار خوشبینانه را کنار گذاشت. اما پیل در کتاب “قدرت مثبتاندیشی” یک تمرین ارائه میدهد: او از ما میخواهد ۲۱ ساعت امیدوار و خوشبین باشیم و بعد از این ساعت به وضع واقعبینانه قبلی برگردیم. اگر این تمرین را یک هفته ادامه دهید، متوجه خواهید شد دیدگاههای واقعبینانه و افکار بدبینانهتان در گذشته تا چه حد بوده است. اگر مدتی به این تمرین ادامه دهید، خیلی سریع به این نتیجه میرسید که تمام سختیها و مشکلات به ذهن شما برمیگردد و ارتباطی با واقعیت ندارد.
در کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ یک جمله بسیار زیبا و ارزشمند وجود دارد که میگوید: “ایمان قدرتی است که ترس نمیتواند در برابر آن مقاومت کند. وقتی روز به روز ذهن خود را از ایمان پر میکنید، هیچ جایی برای ترس و نگرانی باقی نخواهد ماند. این حقیقت بزرگی است که هیچ کس نباید فراموشش کند. ایمانتان را کامل کنید تا در آخر، ترس و نگرانی را از بین ببرید“.
۴. همیشه انتظار بهترینها را داشته باشید: همسویی با کائنات
انسان به خاطر خطرات و تهدیدهایی که در طول تاریخ متحمل شده، موجودی ترسو و آسیبپذیر است و همیشه انتظار بدترین چیزها را دارد. اما طبیعت به انسان کمک میکند که انتظارهای خود را محقق کند. اگر بتوانید نگرش خود را به گونهای تغییر دهید که در زندگی، انتظار بهترینها را داشته باشید، طبیعت هم به شما کمک میکند که در جهت بهترینها حرکت کرده و در نهایت به بهترینها دست پیدا کنید.
اگر به خداوند و قدرت او ایمان داشته باشید و باور داشته باشید که او میتواند بهترینها را برای شما رقم بزند، نیمی از مسیر موفقیت را طی کردهاید. بین ایمان و ثروت رابطه قوی وجود دارد. مطمئن باشید که با ایمان به خدا میتوانید به تمام اهداف خود جامه عمل بپوشانید.
نتیجهگیری: با مثبتاندیشی، زندگیتان را به یک شاهکار تبدیل کنید
کتاب “قدرت مثبتاندیشی“ اثر نورمن وینسنت پیل، یک کتاب بسیار ارزشمند در حوزه رشد و توسعه فردی است که میتواند برای بسیاری از انسانها الهامبخش و سودمند باشد. پیل در این کتاب تلاش میکند مخاطب را از قدرت تفکر مثبت آگاه کند و به او نشان دهد که مثبتاندیشی تا چه اندازه مهم و تأثیرگذار است.
با کمک مثبتاندیشی میتوانید بهتر و سریعتر در کسب و کار و زندگی خود پیشرفت کنید. در صورتی که شما هم تمایل دارید به یک شخصیت قدرتمند، ثروتمند و مثبتاندیش تبدیل شوید، سعی کنید این کتاب را با دقت مطالعه کنید و آموزههای آن را در زندگی و کسب و کار خود به کار ببندید. از قدرت مثبتاندیشی غافل نشوید!.
نویسنده | مترجم | تهیه کننده: علی عباسی – مائده عباسی
