مهارت نه گفتن!   

 چگونه در برابر خواسته های نابجای دیگران  نه بگوییم ؟

 

«هنر ظریف نه گفتن»

چگونه بدون عذاب وجدان، حد و مرز بسازید و ابزار دست دیگران نباشید

 

تا حالا شده بگویی «باشه»
در حالی که ته دلت می‌خواستی فریاد بزنی «نه»؟

به درخواست‌هایی جواب مثبت بدهی که:

وقتت را می‌بلعند

انرژیت را خالی می‌کنند

و آخرش هم کسی قدردانت نیست

 

اگر نه گفتن برایت مساوی است با:
عذاب وجدان، ترس از ناراحت شدن دیگران، یا برچسب خودخواهی
این دوره دقیقاً برای همین نقطه ضعف طراحی شده است.

نه گفتن بلد نبودن، مهربانی نیست.
یک جور خیانت آرام به خودت است.

 

 

این دوره دقیقاً چه مشکلی را حل می‌کند؟

در این آموزش یاد می‌گیری:

چطور «نه» بگویی بدون دعوا، بدون توهین، بدون توضیح اضافه

چطور مرز شخصی بسازی، حتی با نزدیک‌ترین آدم‌ها

چطور درخواست‌های نابجا را رد کنی، بدون اینکه رابطه‌ات خراب شود

و مهم‌تر از همه:
چطور بعد از نه گفتن، احساس گناه نکنی

این دوره برای «نه گفتن فریادی» نیست.
برای نه گفتن حرفه‌ای، محترمانه و قاطع است.

 

چرا نه گفتن برای ما این‌قدر سخت است؟

چون از بچگی یاد گرفتیم:

بله گفتن = آدم خوب بودن

نه گفتن = بی‌ادبی، خودخواهی، طرد شدن

 

نتیجه‌اش چیست؟

دیگران برنامه زندگی ما را می‌چینند

استرس، خستگی، بی‌انگیزگی

و سوءاستفاده‌هایی که اسمش را گذاشته‌ایم «رابطه»

این دوره دقیقاً می‌آید این الگوی معیوب را بشکند.

بعد از دیدن این دوره چه اتفاقی می‌افتد؟

 

 

اگر آموزش‌ها را اجرا کنی:

وقت و انرژی‌ات برمی‌گردد

تمرکزت بالا می‌رود

اعتماد به نفست واقعی می‌شود، نه نمایشی

دیگران حد و مرزت را جدی می‌گیرند

 

و مهم‌تر:
خودت به خودت احترام می‌گذاری

 

 

سرفصل‌های دوره آموزشی «هنر ظریف نه گفتن»

در این آموزش ۷۵ دقیقه‌ای یاد می‌گیری:

چرا نه گفتن برای ما ترسناک است و ریشه‌اش کجاست؟

نتایج پنهان بله گفتن به خواسته‌های نابجا

چگونه اولویت‌های خودمان را شفاف کنیم

تکنیک «الان نه» گفتن بدون تنش

چرا توضیح زیاد، دشمن نه گفتن است

چگونه محترمانه نه بگوییم و در عین حال رابطه را حفظ کنیم

پیشنهاد جایگزین بدون افتادن در دام تعهد

استفاده هوشمندانه از تعارف و تحسین

بیان احساسات به شکلی که طرف مقابل نتواند بحث کند

پذیرش این واقعیت که نمی‌شود همه را راضی نگه داشت

 

مثال‌های واقعی از نه گفتن در:

خانواده

محل کار

دوستان

روابط روزمره

 

 

چرا راز تیوان ؟

🔹 آموزشی کاربردی و علمی بر اساس جدیدترین روش‌های روانشناسی

🔹 پشتیبانی و پاسخ به سوالات بعد از خرید دوره

📌 محتوای کاربردی و خلاصه‌شده – فقط نکات مهم، کلیدی و قابل اجرا، بدون حاشیه و مطالب غیرضروری

 

و اما نکته خیلی مهم:

* این دوره و آموزش دارای « گارانتی 100%بازگشت وجه بدون قید و شرط » در صورت عدم رضایت شما از محتوای آموزش می باشد.​

​

 

*ضمنا به شرکت کنندگان گواهی حضور معتبر  از طرف موسسه صادر واهدا می شود.​

​

​

 

🧑‍🏫مدرس این دوره چه کسی است؟

​

​

​

علی عباسی

🟧-مشاور و مدرس مهارتهای رشد فردی و قوانین معنوی موفقیت و کسب و کار 

🟧- مدرس رسمی آموزش خانواده (وزارت آموزش و پرورش) 

🟧- نویسنده کتاب تئوری جوهر در آب و جذب سلامتی  

🟧- موسس و مدیر مسئول موسسه مثبت اندیشان موفق تیوان  

🟧- موسس و مدیر سایت راز تیوان | www.RazeTivan.ir  

🟧- دانش آموخته جامعه شناسی و دوره های روانشناسی و رشد فردی  و دیجیتال مارکتینگ

🟧- تجربه راه اندازی و مدیریت کسب و کار و فروشندگی به مدت 15سال

🟧- برگزار کننده سمینار،کارگاه و دوره های آموزشی در زمینه:مهارتهای زندگی،رشد فردی،سلامتی، تحصیلی و تکنیک های موفقیت و کسب و کار

 

 

این دوره مناسب چه کسانی است؟

اگر جزو یکی از این گروه‌ها هستی، این دوره به کارت می‌آید:

مدیران و کارمندانی که زیر بار درخواست‌های اضافی له شده‌اند

افرادی که رودربایستی دارند و بعدش حرص می‌خورند

کسانی که احساس می‌کنند دیگران ازشان سوءاستفاده می‌کنند

خانم‌ها و آقایانی که می‌خواهند مرز سالم بسازند

افرادی که مفاهیم رشد فردی را شنیده‌اند، اما اجرا نکرده‌اند

 

این دوره مناسب چه کسانی نیست؟

کسانی که دنبال معجزه بدون تمرین هستند

کسانی که حاضر نیستند مسئولیت زندگی‌شان را بپذیرند

افرادی که می‌خواهند همه را راضی نگه دارند، حتی به قیمت نابودی خودشان

 

اولین قدم رو بردار و همین الان ثبت نام کن! اقدام کن

 

 

 

حرف آخر

هر بار که به دیگران «نه» می‌گویی،
در واقع داری به خودت «بله» می‌گویی.

اگر وقتش رسیده:

حد و مرز بسازی

خودت را اولویت قرار بدهی

و از این چرخه بله گفتن‌های اجباری خارج شوی

این دوره، نقطه شروع مناسبی است.

 

 

یک فرصت شگفت انگیز!

🔥 تخفیف ویژه جشنواره با    70% تخفیف –فقط برای مدت محدود!

واقعا از 0000 تومان تخفیف نمیشه گذشت!

 

  دانلود بلافاصله بعد از ثبت سفارش…

 

 

📢 همین حالا با   % تخفیف ویژه ثبت‌نام کن!🔻وبه این دوره«بله» بگو !

روی دکمه  افرودن به سبد خرید کلیک کن

 

 

📢 نظرات برخی شرکت‌کنندگان راضی

💬