7 تمرین خودشناسی بیشتر

در این مقاله کوتاه  با هفت تمرین برای خوشناسی و خودآگاهی بیشتر آشنا خواهید شد. ... ادامه مطلب

تفاوت استرس و اضطراب چیست؟راههای درمان

آیا می دانید  استرس و اضطراب با هم تفاوت دارند و راههای درمان آنها هم. ... ادامه مطلب

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ بیشتر ما تمایل داریم در گذشته یا آینده زندگی. ... ادامه مطلب

روش های ایجاد انگیزه در خود | 14 راهکار موثر

روش های ایجاد انگیزه در خود با 14 راهکار موثر: شما هم انگیزه ندارید؟ خب. ... ادامه مطلب

علت بروز بیماریهای بیشتر و جدید چیست؟

چرا هر روز،بیماری‌های بیشتری ظاهر می‌شوند؟ امروزه در جامعه ما با وجود پیشرفتهای قابل ملاحظه. ... ادامه مطلب

چگونه اجتماعی تر باشیم؟

چگونه اجتماعی تر باشیم؟ شاید گاهی برای شما اتفاق افتاده که در محیط های اجتماعی. ... ادامه مطلب

20 روش داشتن احساس خوب از خودتان

چگونه درباره خود احساس خوب داشته باشید؟ ۲۰ راه برای اینکه احساس خوبی در مورد. ... ادامه مطلب

چگونه باکلاس رفتار کنید؟

چگونه باکلاس رفتار کنید؟ ۱. با اصالت باشید اگر باکلاس هستید، به گونه‌ای زندگی کنید. ... ادامه مطلب

چگونه تجسم خلاق داشته باشیم؟

چگونه تجسم خلاق داشته باشیم؟ ۱- تأییدات مثبت روزانه تأیید یک بیانیه ساده است. و. ... ادامه مطلب

9 دروغی که نباید به خودتان بگویید؟

نه|9 دروغی که همه ما به خودمان می‌گوییم! هیچ کس از افراد دروغگو خوشش نمی‌آید،. ... ادامه مطلب